恋愛経験の少なさが婚活の壁に
まず、今の婚活現場でよく聞かれるのが、「恋愛経験が少ない」という悩みです。明治安田総合研究所の2026年2月の調査でも、未婚者の76.3％が「交際相手がいない」と回答しているそうで、恋愛から一歩引いてしまう傾向が強まっているようですね。
もちろん、恋愛経験そのものが結婚に必須というわけではありません。でも、「出会いの場がない」とか「何を話せばいいか分からない」といった理由で、異性とのコミュニケーションが不足していると、いざ婚活となった時に、お互いの価値観や将来像をすり合わせるのが難しくなるかもしれません。
僕もよく分かります。仕事ではスムーズに話せても、プライベートで異性となると、急に何を話していいか分からなくなることって、男性でもあるんですよね。特に、結婚を意識すると、余計に構えてしまう気持ち、すごく理解できます。
まずは“異性の友人”から始める婚活準備
そこでマリーミーさんが提案するのが、「婚活を始める前に異性の友人を作ること」なんです。
特に4月は、新生活や人事異動、転勤などで人間関係が大きく変わる時期。お花見や歓迎会など、自然な交流の機会も多いので、新しいつながりを築きやすい絶好のタイミングと言えるでしょう。
「恋愛」や「結婚」を意識しすぎず、まずは気軽に話せる異性の知人や友人を持つことが、将来の良縁への第一歩になるかもしれません。肩の力を抜いて、まずは友達から、というスタンスが、意外と良い結果を生むんじゃないかなと、僕も感じます。
異性の友人を作るための3つのポイント
では、具体的にどうすれば異性の友人を作れるのでしょうか？マリーミーさんが3つのポイントを挙げていらっしゃいます。
(1)「異性」と意識しすぎない
これが一番大事かもしれませんね。変に特別視するのではなく、「一人の人」として接する意識が重要です。構えすぎず、気楽に話してみるのがおすすめです。
僕もそうですが、異性だからって構えちゃうと、どうしても会話がぎこちなくなっちゃうんですよね。共通の趣味や仕事の話から入って、まずは「普通に話せる相手」になることを目指すのが、僕としては一番楽なアプローチだと思います。
(2)仕事の感覚を応用してコミュニケーションを取る
初対面の相手でも、仕事であれば自然に会話や連絡ができる方は多いはずです。この「仕事モード」の感覚を、日常の人間関係にも応用してみる、という考え方です。
例えば、「アポイントを取る」「連絡をする」「再度声をかける」といった基本的な行動を、プライベートでも試してみてはいかがでしょうか。もちろん、仕事とは違うので、もっとライトな感じで大丈夫です。
これは男性陣、特に苦手な人が多いポイントかもしれませんね。でも、確かに仕事で培ったコミュニケーション能力って、実はプライベートでもすごく役立つんです。例えば、飲み会で「今度、あの話の続き聞かせてくださいよ」って軽い一言を添えるだけでも、次につながるきっかけになりますよね。
(3)春の空気感を活かした“軽い誘い”を
春は気候も穏やかで、人の気持ちも前向きになりやすい季節です。「天気がいいから散歩しない？」とか、「このカフェ、気になってたんだけど、行ってみない？」といった、日常の延長線上にある気軽な誘いが効果的です。
大切なのは、「断られても気にしない」くらいの軽やかなスタンスでいること。重く考えずに、まずは声をかけてみることが大切ですね。
「断られたらどうしよう…」って考えちゃう気持ち、本当によく分かります。でも、春って本当に不思議なもので、ちょっとした誘いでも「じゃあ行ってみようかな」ってなりやすい季節ですよね。僕も、もう少し気軽に声をかけられるようになりたいなと、このアドバイスを読んで思いました。
まとめ
結婚相談所マリーミーさんは、これからも現代の婚活事情に即した実践的なアドバイスやサポートを提供していくとのことです。
婚活って、どうしても「結婚」という大きな目標に囚われがちですが、まずは異性との自然な交流から始めてみる。そんな肩の力を抜いたアプローチが、もしかしたら一番の近道なのかもしれませんね。
皆さんの新しい出会いが、素敵なご縁につながることを願っています。賢作でした！
