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【賢作コラム】酷暑日のデート、どうする？40℃超えでも「会いたい」本音と「成功の秘訣」を徹底解説！

出会いニュース

2026.07.06

酷暑日のデート、成功の秘訣とは？
まとめ：夏のデートは「思いやり」と「工夫」がカギ

酷暑日のデート、成功の秘訣とは？

株式会社Omiaiが恋活・婚活中の男女1,284名を対象に行った「酷暑日のデートに関する意識調査」から、見えてきたポイントを5つご紹介します。

1. 「会いたい」気持ちはあっても「調整したい」が本音

気象庁が最高気温40℃以上の日を「酷暑日」と定めたことを知っている人は90.1%にものぼります。この厳しい暑さの中で、マッチングアプリで出会った相手との初回デートが酷暑日になった場合、どう思うか尋ねたところ、なんと61.0%が「会いたいが、デート内容は調整したい」と回答しました。

これは本当にリアルな本音ですよね。僕も「会いたい」気持ちは山々だけど、正直、炎天下での待ち合わせとか、移動は避けたい。特に女性は、メイク崩れや体調への不安も大きいでしょうから、男性側からの「無理しないでね」という一言と、具体的な提案はすごく嬉しいはずです。

男女別に見ると、男性は「できれば予定通り会いたい」が女性より高く、女性は「できれば別日に変更したい」が男性より高い傾向が見られました。この違いを理解し、相手の体調や暑さへの感じ方を考慮して、柔軟に予定を話し合うことが大切ですね。

2. 初回デートは涼しい「カフェ」が人気

酷暑日の初回デートで行きたい場所として最も多かったのは「カフェ」で54.7%でした。次いで「水族館」が11.0%、「レストラン」が9.8%と続きます。

これは納得の結果ですね。初めて会う相手だと、屋外で汗だくになりながら会話するより、冷房の効いた空間で落ち着いて話したい、というのが本音でしょう。カフェなら、気軽に立ち寄れて、会話が弾めば長居もできるし、もし合わないと感じてもスマートに切り上げやすい。僕もこの時期の初回デートは、まずカフェを選ぶようにしています。

3. デートで重視されるのは「場所の快適さ」と「体調への気遣い」

酷暑日のデートを楽しむために重視する点について尋ねたところ、全体では「場所の快適さ」が38.8%で最多となりました。次いで「お互いの体調」が29.0%、「お互いの気遣い」が28.6%と続きます。

男女別では、女性は「場所の快適さ」を42.8%と男性より8.0ポイント高く重視し、男性は「お互いの体調」を36.4%と女性より14.8ポイント高く重視する傾向が見られました。

僕たち男性は、ついつい「相手を楽しませたい」という気持ちが先行しがちですが、この時期はまず「快適さ」を最優先に考えるべきなんですね。女性は特に、日差しや暑さによるストレスを避けたいと思っているはずです。僕も、待ち合わせ場所からお店まで、いかに日陰を通れるかとか、店内の混雑具合なども事前にチェックするようになりました。

4. 嬉しい気遣いは具体的な「涼しさ対策」

酷暑日のデートで相手からされると嬉しい気遣いとしては、「涼しい場所を選んでくれる」が79.9%で最多でした。その他、「体調を気遣ってくれる」（50.9%）、「日差しや暑さを避ける工夫をしてくれる」（46.0%）、「移動距離の短いプランにしてくれる」（43.3%）、「飲み物を気にかけてくれる」（45.7%）などが挙げられます。

特に女性は、「日差しや暑さを避ける工夫をしてくれる」（61.0%）、「移動距離の短いプランにしてくれる」（55.8%）を男性より大幅に高く重視しています。「気が利くね」って言われる男性は、こういう細かい配慮ができる人なんでしょうね。例えば、待ち合わせ場所を駅直結の商業施設にするとか、移動はタクシーを提案するとか、意外とシンプルだけど効果的な工夫はたくさんあります。僕も、相手が暑がっていたらすぐに「何か冷たいもの飲みますか？」と声をかけるようにしています。そういう一言が、相手を安心させるんですよね。

5. 快適さへの「投資」は惜しまない

酷暑日のデートの快適さのためにお金をかけてもよいと思うものを尋ねたところ、「飲み物代」が69.7%で最多、次いで「カフェ、レストラン代」が68.0%、「屋内施設の入場料」が55.0%となりました。

これは僕も強く共感します。せっかくのデートで、暑さを我慢して不快な思いをするくらいなら、多少お金がかかっても快適に過ごしたいですよね。特に初回デートは、お互いの印象を左右する大切な時間。ケチって失敗するより、快適さに投資して良い思い出を作る方が、結果的に成功につながると思います。僕も、この時期は少し奮発して、雰囲気の良い涼しいお店を選ぶようにしています。

まとめ：夏のデートは「思いやり」と「工夫」がカギ

いかがでしたでしょうか？酷暑日のデートは、確かに難しい面もありますが、「会いたい」という気持ちは健在です。大切なのは、相手への思いやりと、具体的な対策。この夏、皆さんもぜひ、今回の調査結果を参考に、「快適さ」と「気遣い」を意識したデートで、素敵な出会いを育んでください。きっと、あなたの誠実な気遣いが、相手の心を掴むはずです。応援しています！賢作でした。