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「出会いがない」はみんなの悩み？30代・40代男女が知るべき、リアルな出会いの実態とチャンス

出会いニュース

2026.02.18

9割以上の男女が「出会いが少ない」と感じている現実
男性が「出会いがない」と感じる理由、実はシンプルだった
女性が求める「理想の出会い」は、意外と身近なところに
女性が「また会いたい」と感じる男性の共通点とは？
出会いは「待つ」から「見つける」へ！明日からできること

9割以上の男女が「出会いが少ない」と感じている現実

今回の調査で、成人男女200人に「日常生活のなかで異性と出会える機会が少ないと感じますか？」と尋ねたところ、男性は97人（97%）、女性は98人（98%）が「はい」と回答しました。男女合計では、200人中195人が「はい」と答えており、ほとんどの人が異性との出会いの機会が少ないと感じていることがわかります。

「自分だけがそう思っているわけじゃないんだ」と、少しホッとした方もいるのではないでしょうか。この結果は、私たちが共通して抱える現代社会のリアルな悩みと言えるでしょう。

男性が「出会いがない」と感じる理由、実はシンプルだった

出会いが少ないと感じている成人男性97人に、その原因を複数回答で尋ねたところ、最も多かったのは「身近に異性がいない」（56人）でした。次いで「新しい人間関係が広がらない」（48人）、「仕事や学業が忙しい」（35人）が続きます。

これは30代・40代の男性にとって、特に身につまされる結果ではないでしょうか。職場では同性ばかり、休日は趣味に没頭するか、友人との付き合いで手一杯。新しいコミュニティに飛び込む時間もきっかけも、なかなか見つけにくいのが現実ですよね。

また、「どうやって出会えばいいのかわからない」（26人）や「女性に声をかけるのが苦手」（24人）といった、行動面でのハードルを感じている人も少なくありません。これは、環境的な要因だけでなく、一歩踏み出す勇気や方法に悩んでいる男性が多いことを示しています。

女性が求める「理想の出会い」は、意外と身近なところに

では、女性はどんな出会いを理想としているのでしょうか？成人女性100人に尋ねたところ、最も多かったのは「友人の紹介」（60人）でした。続いて「趣味のコミュニティ」（49人）、「職場・学校」（47人）が上位に挙がっています。

「友人の紹介」は、相手の人柄が事前にわかる安心感がありますし、「趣味のコミュニティ」や「職場・学校」は、共通の話題や価値観を通じて自然と関係を深められるのが魅力ですよね。ガツガツした出会いよりも、日常の延長線上にある、安心感のある自然な出会いを求めている女性が多いことがわかります。

マッチングアプリも14人と一定の支持を得ていますが、まずは身近な人間関係や共通の興味から始まる出会いを重視する傾向が見て取れます。

女性が「また会いたい」と感じる男性の共通点とは？

せっかく出会いのチャンスがあっても、「また会いたい」と思われなければ次につながりませんよね。成人女性100人に、初対面の男性に対して「また会いたい」と感じるポイントを尋ねたところ、以下の3つが上位を占めました。

清潔感がある（66人）
気遣いができる（65人）
誠実さが感じられる（59人）

意外にも「顔がカッコいい」（31人）や「体が引き締まっている」（17人）といった外見的な要素よりも、「清潔感」や「気遣い」「誠実さ」といった内面や振る舞いに関わる要素が重視されていることがわかります。もちろん外見も大切ですが、それ以上に「一緒にいて心地よいか」「信頼できるか」といった点が、女性にとっては重要なんですね。

これは、30代・40代の男性にとって朗報ではないでしょうか？ルックスに自信がなくても、清潔感を心がけ、相手への気遣いを忘れず、誠実な態度で接することで、十分に「また会いたい」と思ってもらえるチャンスがあるということです。