社会人になると「出会いが減った」と感じる人が約8割！
多くの社会人が直面する現実
出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール」が成人男女200人を対象に実施した「社会人の出会い」に関するアンケート調査によると、社会人になってから異性との出会いが減ったと感じる人は、男女ともに約8割に上ることが分かりました。
男性では82人、女性では86人が「はい」と回答しており、この感覚は多くの人にとって共通の現実と言えるでしょう。
恋人や配偶者がいる人も一定数いる事実
一方で、「現在、恋人や配偶者はいるか」という質問に対しては、男性の約5割、女性の約6割が「はい」と答えています。
出会いが減ったと感じる人が多い中でも、実際にパートナーを見つけている人もいる、という希望が持てる結果ですね。
なぜ出会いが減ってしまうの？主な理由を深掘り
では、なぜ社会人になると出会いが減ったと感じるのでしょうか？主な原因を見ていきましょう。
理由1：新しい人との関わりが減少
最も多かったのは「新しい人と関わる機会が減った」という回答でした。学生時代や若い頃に比べて、職場と自宅の往復になりがちで、自然な出会いが少なくなってしまうのは、多くの人が頷けるのではないでしょうか。
理由2：仕事の忙しさで時間がない
男性に特に多かったのが「仕事が忙しく時間がない」という理由。日々の業務に追われ、出会いを求める活動にまで手が回らない、という声もよく聞きますよね。
理由3：職場に異性が少ない
「職場に異性が少ない」というのも、社会人ならではの悩みかもしれません。特定の業界や職種では、男女比が偏っていることも珍しくありません。
理由4：異性と出会える場所がわからない
「異性と出会える場所がわからない」という意見も少なくありませんでした。大人になってからの出会いの場って、意外と見つけにくいものですよね。どこに行けばいいのか迷ってしまう気持ち、よく分かります。
行動することの大切さ！約4割の人が行動に移している事実
出会いが減ったと感じている人に「出会いを増やすために何か行動したか」を尋ねたところ、「はい」と回答した人は約4割にとどまる結果でした。
多くの人が課題意識を持っているのに、実際に一歩踏み出している人はまだ少ない、という現実が浮き彫りになっています。裏を返せば、行動するだけで、一歩リードできるチャンスがあるとも言えますね。
出会いを増やすための具体的な行動とは？
では、実際に恋人や配偶者がいる人たちは、どのような方法で出会いを増やしているのでしょうか。
友人の紹介はやっぱり強い味方
男女ともに最も多かったのが「友人に紹介を頼んだ」という回答です。気心の知れた友人からの紹介なら、安心して出会いを探せますし、相手の素性も分かりやすいので、信頼度が高いのかもしれません。
マッチングアプリは現代の定番手段
次に多かったのが「マッチングアプリを利用した」という回答です。今の時代、マッチングアプリはもはや一般的な出会いのツールとなっていますね。忙しい社会人でも、自分のペースで出会いを探せるのが魅力です。
合コンや婚活パーティーも選択肢に
「合コンに参加した」や「婚活パーティーに参加した」という人も少なくありません。直接会って話せる場は、相手の雰囲気や人柄を感じやすいので、効率的な出会いの方法と言えるでしょう。
出会いを掴む人が意識していること
実際にパートナーを見つけた人たちは、出会いの場でどんなことを意識していたのでしょうか？いくつか具体的な回答を見てみましょう。
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「楽しい会話を意識し、相手を飽きさせないようにした」（男性）
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「笑顔を心がけ、冗談を交えながら場の雰囲気を和ませた」（男性）
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「細やかな気遣いや紳士的な態度を意識した」（男性）
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「服装を普段よりも清楚な印象に整えた」（女性）
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「笑顔で接し、話しやすい雰囲気づくりを意識した」（女性）
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「第一印象を重視し、メイクや髪型、服装に気を配った」（女性）
これらの回答から、男性は会話の内容や雰囲気づくり、気遣いといったコミュニケーション面を重視する傾向があるようです。
一方で女性は、笑顔や清潔感、身だしなみなど、第一印象に関わる要素を大切にしていることが分かりますね。
出会いの機会を増やすだけでなく、出会いの場でどのように振る舞うかが、その後の関係性に大きく影響する、ということかもしれません。
まとめ：出会いは「行動」と「工夫」で変わる
今回の調査結果から、以下の点が明らかになりました。
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社会人の約8割が「異性との出会いが減った」と実感しています。
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主な原因は「新しい人と関わる機会の減少」や「仕事の忙しさ」です。
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出会いが減ったと感じながらも、実際に行動している人は約4割にとどまっています。
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出会いを実現した人の主な手段は「友人の紹介」や「マッチングアプリ」でした。
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出会いを掴む人たちは、会話、笑顔、身だしなみなど、第一印象やコミュニケーションを意識している傾向があります。
つまり、社会人になると出会いの機会は自然と減ってしまうかもしれませんが、自ら行動を起こし、出会いの場でちょっとした工夫を凝らすことで、素敵な出会いを引き寄せられる可能性は十分にあります。
今からできる「出会いを増やす行動」を始めてみませんか？
「でも、何から始めればいいの？」そう思った方もいるかもしれませんね。
まずは、友人や知人に「良い人がいたら紹介してほしいな」と軽く伝えてみることから始めてみてはいかがでしょうか。また、気軽に始められるマッチングアプリも、現代の出会いの強い味方です。
今回の調査結果の詳細データは、以下の特設ページで公開されています。
出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール」も、累計会員数3,500万を突破し、多くの出会いをサポートしています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください。
素敵な出会いは、きっとあなたの行動から始まります。不安に思わず、できることから一歩踏み出してみましょう！応援しています！
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査対象：成人男女200名
アンケート母数：男性100名・女性100名（合計200名）
実施日：2025年12月19日
調査実施主体：ハッピーメール
調査会社：株式会社アイベック
