掛け持ちは当たり前？75.2%が経験済み
結婚相談所Presiaが行った「マッチングアプリの掛け持ち（複数利用）に関する実態調査2026」によると、マッチングアプリを利用した経験のある20〜50代の男女230名のうち、75.2%が「複数アプリを同時に使った経験がある」と回答しました。これは4人に3人が掛け持ちを経験している計算になりますね。
男女別に見ると、女性が77.1%、男性が71.4%と、女性の方がやや高い結果が出ています。年代別では、婚活が本格化する30代が81.3%と最も高い傾向が見られました。皆さんの「出会いの母数を増やしたい」「アプリによって利用者の層が違うから比較したい」という本音が、この数字に表れているように感じます。
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「アプリによってどれだけやっている人の色が違うのかが気になったため。真剣な交際を目的としている人や、体目的の人、性格や年齢層もまちまちな印象ではあったがどれが良いか分からなかったため、複数導入し比較検討した」（20代女性）
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「地方在住のため、1つのアプリだとアクティブユーザーが少なく、より多くの人と出会うために複数利用しました。アプリによって利用者の年齢層や利用目的が違うことが多かったので、複数利用することで自分と近い年齢、利用目的の人と出会いたかったからです」（30代女性）
どのアプリが人気？Pairsが圧倒的1位
利用経験のあるマッチングアプリを尋ねたところ、Pairsが161名で圧倒的な1位となりました。次いでtappleとwithが同率で117名と続いています。
Pairsは男女ともに利用率が高いのですが、2位以下の順位には男女差が見られました。男性はtappleがwithを上回る一方、女性はwithがtappleを上回る結果です。アプリによって利用層や目的が異なるからこそ、複数利用で自分に合うアプリを探したい、という気持ちもよく分かりますよね。
同時利用は意外と多い？約4割が3つ以上
掛け持ち経験者（173名）に、最も多いときの同時利用数を聞いたところ、「2つ」が60.1%と過半数を占めました。しかし、「3つ以上」も合計39.9%にのぼっており、かなりのユーザーが複数のアプリを同時並行で利用していることが分かります。
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「1つのアプリだと選択肢が限られてしまうので、2つのアプリを利用する事で出会うチャンスや幅が広がると思い利用しました。ただ、3つ以上利用してしまうとバレてしまう可能性が高いですし、同時進行のようにして使うと手間が増えてモチベーションを保てないと感じたので、2つにしました」（40代男性）
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「効率的に出会えるように。メッセージのやり取りが毎日のタスクみたいに感じてしまうので、どうせやるんだったら何ヶ月も少しずつやるより、同時進行して早く出会えた方がいいかなと思って2つ掛け持ちしていました」（20代女性）
要注意！「バレる原因」と「写真使い回し」の落とし穴
掛け持ちが相手にバレた経験について尋ねたところ、「バレたことはない」が82.2%だったものの、「バレたかもしれない」（13.5%）と「バレたことがある」（4.3%）を合わせると、合計17.8%が“バレ”を経験、または実感しているようです。
バレた原因として最も多かったのは、「プロフィール写真が同じだった」と「別のアプリで同じ相手とマッチングした」がともに25.0%で同率1位でした。
さらに驚くことに、プロフィール写真の使い方を聞くと、73.5%が「まったく同じ写真」または「一部同じ写真」を複数アプリで使い回していたことが判明しています。バレる原因の1位が「写真の使い回し」であるにもかかわらず、7割以上のユーザーが同じ写真を使い続けているのは、ちょっとした落とし穴かもしれませんね。
これは男性目線から見ても、かなりヒヤリとしますよね。せっかくの出会いのチャンスが、こんなことで台無しになってしまうのはもったいないなぁと感じます。アプリごとに雰囲気を変えたい、という気持ちはあっても、写真の準備はなかなか大変ですものね。
出会いの「数」と「質」のギャップ？満足度の二極化
掛け持ちして「よかった」と思うかを聞いたところ、「よかった」が48.6%、「どちらともいえない」が48.0%と、ほぼ拮抗する結果になりました。特筆すべきは男女差で、男性は55.4%が「よかった」と回答した一方、女性は52.8%が「どちらともいえない」と回答しています。
この結果は、掛け持ちによって「出会いの数」は増えても、「出会いの質」が比例して上がるわけではないことを示唆しているように思います。特に女性は、複数アプリを同時に管理する負担や、真剣な出会いを求めていない人との遭遇リスクなどを考えると、「数をこなすだけでは…」と感じてしまうのかもしれません。
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「当時は少し焦りもあったので『出会いのチャンスは多い方がいい』と思い複数を併用していました。アプリによって婚活派だったり恋活派だったりと層が違うので、幅広く探したかったのもあります。一つのアプリだとすぐに見飽きてしまいますが、複数使うと常に新しい人と出会えるので、モチベーション維持のためにも複数使っていました」（30代女性）
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「女性は完全に無料だったので、複数サイト登録する方がたくさんの男性と出会えて効率的で良いと思いました。メリットあるがデメリットは少ないと考えて複数登録しました。もし有料であれば、1つに絞っていたと思います」（40代女性）
「質の高い出会い」を求めるなら、こんな選択肢も
今回の調査結果を受けて、結婚相談所Presiaの代表である来島美幸さんは、「1つのアプリだけでは満足な出会いが得られない」と感じている方が多い現状を指摘されています。そして、「アプリの数を増やしても、出会いの『質』が担保されない」こと、そして「時間的にも精神的にも大きな負担」があることに触れ、結婚相談所のような「出会いの質」を重視する仕組みが、効率的かつ安全な婚活につながる可能性を示唆しています。
もし、マッチングアプリの掛け持ちに少し疲れを感じていたり、もっと真剣で質の高い出会いを求めていたりするなら、結婚相談所Presiaのような選択肢も検討してみてはいかがでしょうか。
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結婚相談所Presia: https://presia.jp/agent/
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調査レポート：「マッチングアプリの掛け持ち（複数利用）に関する実態調査2026」https://presia.jp/multiple-apps/
賢作が考える、あなたに合った婚活スタイル
ここまでお話ししてきて、マッチングアプリの掛け持ちは、一見効率的に見えても、実は時間や精神的な負担が大きい可能性もあるということが見えてきたのではないでしょうか。特に30代、40代の皆さんは、ただ数をこなすだけでなく、「本当に自分に合った人」と出会うこと、つまり出会いの「質」を重視したいと考えているはずです。
もし今、掛け持ちに少し疲れてしまったり、「もっと真剣な出会いが欲しいな」と感じていたりするなら、一度立ち止まって、ご自身の婚活スタイルを見つめ直してみるのも良いかもしれません。結婚相談所のように、プロのサポートを受けながら、より安心して、質の高い出会いを追求できる場所もあります。大切なのは、自分にとってベストな方法を見つけること。皆さんの婚活が、もっと前向きで、素敵な出会いに繋がることを心から願っています。
それでは、賢作でした。
