理由1: 結婚前の「自己理解」が、結婚後の幸福感を大きく左右する
「パートナーとどんな関係を築きたいか、イメージできていたか」という自己理解の項目が、現在の幸福実感率に最も大きな差をもたらしたという調査結果は、とても印象的です。イメージできていた人の幸福実感率は88.9%と非常に高く、できていなかった人との差は18.7ポイントにもなりました。
僕もね、昔は「年収はこれくらいで、見た目はこんな感じの人がいいな」なんて条件ばかり見ていた時期がありました。でも、結婚って、もっと内面的な部分、つまり「この人とどんな毎日を過ごしたいか」がすごく大事なんだなって、改めて感じます。条件が揃っていても、心が満たされないと、やっぱりどこか寂しいんですよね。
出典元: 婚活経験者の幸福度の実態と、『現在の幸せ』を分けたもの（ナコード総研）
理由2: 結婚の決め手は「価値観」の一致が重要
さらに、結婚の決め手別に現在の幸福実感率を見てみると、「価値観が近いと感じた」と答えた人は91.0%と高水準だったのに対し、「年齢・外見など希望条件に合致した」と答えた人は81.0%と、10.0ポイントの差がありました。
「価値観が近い」って、実はすごく奥深いことだと思うんです。お金の使い方、休日の過ごし方、子育てへの考え方…。日々の小さな選択から、人生の大きな決断まで、お互いの価値観が寄り添っていると、きっと穏やかで楽しい時間がずっと続くでしょう。外見や条件の一致も素敵ですが、それ以上に「この人といるとホッとする」とか「一緒にいて心地よい」と感じる瞬間が、幸せな結婚には欠かせないんじゃないでしょうか。
理由3: 交際中に「話しにくいテーマ」を話す勇気
結婚された方が交際期間を振り返って「もっと話し合っておけばよかった」と感じるテーマとして、1位は「お金の使い方・貯金」（29.6%）、2位は「子どもについての考え」（28.1%）が挙げられました。
結婚って、本当に現実的な話も出てきますよね。僕も周りの友人たちを見ていて感じるんですが、「もっと早く話し合っておけばよかった」と後悔する声が多いのが、お金や将来設計のことなんです。どうしてもデリケートな話題だから後回しにしがちだけど、早い段階で自分の考えを言葉にして、相手の考えも聞く。これって、結婚後の納得感に直結する、すごく大切なステップだと思います。
出典元: 幸せな結婚生活を送る人は、『話しにくいテーマ』を話せていた（ナコード総研）
「自分を深く理解する」新しい婚活プログラム
このような調査結果から見えてくるのは、「条件で比べる婚活」の限界と、「自分を深く知り、自分の意思で選ぶ」ことの重要性です。
パーソナル婚活コーチング「naco-do Coach」では、この課題に応えるため、スタンダードプランを刷新しました。新しいプログラムでは、婚活を「探す」活動から「自分を深く理解し、自分の軸をつくり、自分の軸で選ぶ」活動へと進めるための土台を育てていくことに重点を置いています。
これまでの恋愛や婚活だけでなく、人生における人間関係も含めて総合的に振り返り、自分の価値観が形成された背景に気づいていく「自己探索」をプログラムの中心に据えています。これにより、自分に本当に合うパートナー像がわかり、望ましい関係を築ける状態を目指せるでしょう。
また、これまではコーチが一人ひとりに合わせて設計していた9ヶ月の道のりを、結婚に向き合う「0ステップ」から幸せな結婚生活に向かう「15ステップ」まで、全員に共通する「16ステップ」として可視化されたそうです。自分が今どのステップにいるのか、9ヶ月でどこまで進むのかをコーチと共有しながら、着実に歩みを進められるのは、なんだか心強いですよね。
サービスサイトはこちら: https://coach.naco-do.com/
無償体験特別セッションで、一歩踏み出してみませんか？
「自分を理解し、選べるようになる」という同じ課題意識から生まれた無償体験特別セッションが、好評につき募集枠を拡大して再度実施されるとのことです。同じ恋愛パターンを繰り返してしまう「クセ」を言語化し、価値観を整理する120分のコーチングセッションを、無償で体験できる特別な機会です。
受付期間は2026年8月25日（火）〜9月4日（金）まで。婚活でモヤモヤしている方、自分自身と向き合ってみたいと考えている方にとって、きっと素晴らしいきっかけになるはずです。ぜひ、この機会に一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
無償体験特別セッションのお申込はこちらへ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqG97VYEDcUu6TyvbaZRfgp8cMsjr2YYc7-p3C4S8qji3iqQ/viewform
婚活は、決して焦る必要はありません。自分を深く知り、自分の軸を持つことで、きっと心から納得できるパートナーとの出会いが待っているはずです。このプログラムが、皆さんの婚活を前に進める一助となることを心から願っています。ぜひ、一歩踏み出してみませんか？
それでは、また次のコラムでお会いしましょう！賢作でした。
