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婚活のリアル！第一印象で「これだけは無理！」男女の本音と成功の秘訣とは？

出会いニュース

2026.03.11

第一印象、何が大切？「清潔感」が圧倒的1位！
プロフィール詐欺はもう勘弁！7割以上が「がっかり」経験あり
「これだけは無理！」NGポイントの深掘り
男女で違う「無理」の基準？
一度悪印象だと挽回は難しい？
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第一印象、何が大切？「清潔感」が圧倒的1位！

まず、異性の第一印象で最も重視するポイントは何か、という質問です。結果は、なんと半数以上の方が「清潔感」と「全体の雰囲気」を挙げ、「清潔感」が33.5%で堂々の1位となりました。次いで「全体の雰囲気」が29.5%、そして「顔」が16.8%と続きます。

僕の視点からすると、これはすごく納得のいく結果だと思いますね。清潔感って、見た目の華やかさよりも、相手への配慮や自己管理能力が表れる部分だと感じるんです。服装のシワや髪の毛の乱れ、爪の手入れなど、細部にまで気を配ることで、相手に好印象を与えることができるのではないでしょうか。特に30代、40代になってくると、若さだけではカバーできない部分も出てくるので、清潔感は本当に基本中の基本だと感じます。

プロフィール詐欺はもう勘弁！7割以上が「がっかり」経験あり

次に、「プロフィールと実物が違ってがっかりした経験は？」という質問です。これについては、「ある」と答えた方が71.6%と、7割以上を占める結果となりました。この数字には、僕もちょっと驚きましたね。

写真と実物のギャップって、本当にガッカリしますよね。期待値が高い分、会った時の落胆も大きいものです。加工アプリ全盛の時代ですが、婚活においては、正直さや信頼感が何よりも大切だと改めて感じます。少しでも良い印象を与えたい気持ちは分かりますが、過度な加工は逆効果になってしまうことが多いかもしれませんね。

「これだけは無理！」NGポイントの深掘り

では、異性の第一印象で「これだけは無理！」と感じるポイントは何でしょうか。こちらは複数回答可の質問で、1位が「マナーが悪い/非常識だと感じる」（250票）、2位が「清潔感がない」（228票）、3位が「臭いがきつい」（219票）という結果になりました。

マナーの悪さは、その人の人間性に関わる部分なので、無理だと感じるのも無理はありません。食事中の振る舞いや店員さんへの態度など、意外と見られているものですよね。そして、「清潔感がない」と「臭いがきつい」が上位に入っているのも納得です。特に口臭や体臭、香水のつけすぎなど、自分では気づきにくいからこそ、日頃から気をつけたいポイントですね。僕も、人と会う前にはエチケットをしっかり意識するようにしています。

男女で違う「無理」の基準？

この「これだけは無理！」というポイントを男女別で見てみると、興味深い違いが見えてきます。上位4つは共通しているものの、男性の場合は「顔が好みではない」が5位に入り、女性の場合は「態度が不審」が5位に入っています。

この結果を見ると、男性はやはり視覚的な要素を重視する傾向があるのに対し、女性は相手の行動や内面からくる安心感を求めているのかもしれない、と感じます。僕が思うに、男性は「見た目の好み」から入ることが多いですが、女性は「この人といて安心できるか、信頼できるか」をより重視する傾向があるのではないでしょうか。お互いの心理を理解することで、より良いアプローチが見つかるかもしれませんね。

一度悪印象だと挽回は難しい？

最後に、「第一印象が悪かった人ともう一度会う気になる？」という質問です。これに対して、「ならない」と回答した方が72.3%と、圧倒的な多数を占めました。一度悪印象を持たれてしまうと、挽回はかなり難しい、という厳しい現実が浮き彫りになっています。

「もう一回なら会ってみても良い」が22.3%、「何度か会って見極めたい」が5.4%という結果を見ると、やはり第一印象の重要性は計り知れません。婚活の場では、限られた時間の中で自分を表現しなければならないので、最初の印象で全てが決まってしまう、ということもあるでしょう。だからこそ、事前の準備や心構えが本当に大切になってくるのですね。