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Z世代の告白事情から学ぶ、30代・40代の新しい恋愛アプローチ【賢作コラム】

出会いニュース

2026.03.14

Z世代は意外と恋愛に積極的？ホワイトデーのお返しも健在
告白成功率1位は「Jiffcy」、そして「対面」が続く
なぜJiffcyでの告白が成功しやすいのか？3つの理由
30代・40代の私たちも、新しいアプローチを試してみませんか？

Z世代は意外と恋愛に積極的？ホワイトデーのお返しも健在

「最近の若い子は恋愛離れしている」なんて話を耳にすることもありますが、今回の調査結果を見ると、どうやら一概には言えないようです。

まず、ホワイトデーのお返しについてですが、Z世代の女性の約9割がお返しをもらった経験があり、男性も約9割がお返しをあげた経験があると回答しています。恋人同士だけでなく、友人や職場の関係性でも気持ちを伝える機会として定着しているようですね。

そして、さらに驚くべきことに、「過去3年間で、告白したり、告白されたりしましたか？」という質問に対して、約4割ものZ世代が「3回以上した/された」と回答しているんです。これは、私たち30代・40代の感覚からすると、かなり積極的な印象を受けますよね。

告白成功率1位は「Jiffcy」、そして「対面」が続く

今回の調査で特に注目すべきは、告白手段別の成功率です。私たち大人の感覚だと、「やっぱり直接会って伝えるのが一番！」と思いがちですが、Z世代の間では少し違うようです。

告白成功率が最も高かったのは、テキスト通話アプリ「Jiffcy」の81.3%でした。次いで「対面」が70.0%、「電話」が66.7%と続きます。LINEやInstagramでの告白は成功率が50%前後にとどまっていることが分かりました。

「Jiffcyって何？」と思った方もいらっしゃるかもしれませんね。Jiffcyは、テキストでありながら通話のようなリアルタイムなコミュニケーションができるアプリだそうです。私も今回初めて知ったのですが、これがZ世代の告白において、対面を超える成功率を誇るというのは、本当に興味深い発見だと思います。

なぜJiffcyでの告白が成功しやすいのか？3つの理由

では、なぜJiffcyでの告白がこれほど高い成功率を誇るのでしょうか？調査結果から、その理由を賢作なりに深掘りしてみました。

1. 「電話より緊張しない」のに「LINEより感情が伝わる」絶妙なバランス

Jiffcyでの告白イメージとして最も多かったのは、「電話より緊張しない」（68.8%）という回答でした。そして、次点で「LINEよりも感情が伝わる」（56.3%）が挙がっています。

これは、私たち大人が告白を躊躇する理由の一つである「直接話すことへの緊張感」をうまく解消しつつ、テキストだけでは伝わりにくい「本気度」や「感情のニュアンス」を補完できる、まさに理想的なバランスなのではないでしょうか。顔は見えないけれど、リアルタイムで言葉が紡がれていく中で、相手の反応を想像したり、自分の気持ちを落ち着いて伝えたりできる。この安心感が、成功率を高める要因になっているのかもしれません。

2. 約8割が「告白しやすい」と感じる心理的ハードルの低さ

Jiffcyで告白をした/された経験があるZ世代の約8割が、「とてもしやすい」（75.0%）または「しやすい」（25.0%）と回答しています。

これは、告白という一大イベントに対する心理的なハードルが、Jiffcyを使うことで大幅に下がっていることを示しています。場所や時間を気にせず、自分のペースで気持ちを整理しながら伝えられるのは、私たち大人にとっても大きなメリットになるはずです。例えば、仕事終わりにリラックスした状態で、じっくりと相手に語りかけるようにテキストを打つことができる。そんなイメージでしょうか。

3. 親しい関係性で利用される「安心感」

Jiffcyは、「コミュニケーションの可能性を解放する」をミッションに掲げ、テキストでありつつも感情が伝わるテキスト通話アプリとして提供されています。Jiffcyの代表取締役CEOである西村成城氏のコメントにもあるように、「Jiffcyはごく親しい友人や恋人、家族と使うもの」というインサイトがあるそうです。

つまり、Jiffcyで告白をするということは、すでに相手との間に一定の信頼関係が築かれているケースが多い、ということかもしれません。親しい間柄だからこそ、あえて新しいツールを使って、いつもとは違う「特別感」を演出しつつ、真剣な気持ちを伝えやすい。そんな背景も、成功率の高さに繋がっているのかもしれませんね。